J’ai eu l’occasion à plusieurs reprises de participer aux ateliers de Céline, à la fois de sophro-yoga et de yoga postural. J’ai adoré son approche basée sur l’écoute, le cheminement corporel et mental et la détente, sans oublier cette ambiance chaleureuse et joviale ! Je suis à chaque fois sortie vivifiée et pleine de bien-être.

Si je devais résumer l’approche de Céline en un seul mot ça serait « respect ». Respect de soi, de son corps, de ses envies qui changent au fil du temps…en tant qu’amie, je pense qu’elle a su bien avant moi que le yin yoga et la cohérence cardiaque soulageraient la perpétuelle angoissée que je suis, mais avec la bienveillance, la patience et la douceur qui la caractérisent, elle m’a laissée suivre mon chemin répondant à mes nombreuses questions, me laissant essayer sans jamais me forcer… Bilan ? Je ne m’endors plus sans avoir fait une séance de cohérence cardiaque et grâce au yoga mon corps ne me reproche plus les 30kms de running hebdomadaire.